Pagina afdrukken

Bewust En Gezond Met Je Kind

Deze website is voor ouders die bewust willen bezig zijn met hun kind, en zoveel mogelijk willen genieten van hun kind terwijl het (vaak veel te snel) opgroeit. Het is ook geschikt voor ouders die hun kinderen bewust een stevige fundering willen meegeven voor een goede gezondheid later in het leven.

je kind

 

Het opvoeden van kinderen gaat niet over één nacht ijs. Het gebeurt meestal met vallen en opstaan, al doende leert men. En vaak hebben we, in onze ogen, geen goed voorbeeld gehad over hoe het nu eigenlijk wel moet.

 

 

Als mama van twee jonge, weluitgesproken en uitdagende kinderen, heb ik hier nog voortdurend mee te kampen. Elke dag is weer een nieuwe uitdaging, een nieuw beschreven blad in het boek van ons leven. Vragen als: “Doe ik dit nu correct?” en “Had ik dat niet beter kunnen doen?” steken regelmatig de kop op.

Hetzelfde geldt voor onze gezondheid.

Geef ik mijn baby nu veel koemelk, om goed te groeien, of net niet en waarom? Is soja melk een gezond alternatief? Hoe maak ik voedzame pap met niet enkel koolhydraten, maar die ook de nodige voedingsstoffen bevatten die zo boordnodig zijn voor hun enorme groei? Hoe bescherm ik hen het best tegen de zon gedurende de zonnige zomerdagen? Hoe zorg ik ervoor dat ze genoeg Vitamine D krijgen? Hoe bereid ik ze het best voor om ongedeerd door een winter te geraken, terwijl er overal griep heerst? Wat kan ik doen als ze dan toch ziek worden, om zo snel mogelijk er weer bovenop te komen.

Duizenden vragen. Dagelijkse twijfels. Vele onzekerheden.

 

Zelf bewust worden als mens en als ouder, alsook gezond bezig zijn, zowel met jezelf als met je kind, gebeurt niet in een dag. Vaak gaat hier een lange tijd overheen en verloopt dit als een proces: nu eens een stap (of twee) vooruit, dan weer één achteruit. Maar telkens met het oog op een betere toekomst, een betere kwaliteit verstandhouding en een betere gezondheid op alle gebieden, binnen je gezin. Ik vermoed dat dit voor jou, als ouder, wel reëel zal zijn.

Ik wens vurig te kunnen helpen met deze informatieve website. Ik wens u veel inspiratie en passie in het lezen ervan. Ik wens ook dat u uw eigen weg kan vinden uit de verwarringen die anderen vaak voor ons creëren, bewust of onbewust. Ik hoop dat deze gegevens hierin een leidraad mogen zijn, met geen enkel andere doelstelling dan u, als ouder, correct te informeren en te inspireren. Voel u ten allen tijde vrij om mij weten wat u bezighoudt, waar u naar op zoek bent, of hoe ik u nog beter kan helpen.

Laten we hier een poging doen om samen op de vele vragen een antwoord te vinden dat werkt voor u en uw kind. Om een eind te maken aan uw twijfels en onzekerheden. Om op een fijne manier, samen met uw kind, een goede toekomst te verzekeren voor u beiden.

Klinkt goed?

 

 

Permanente koppeling naar dit artikel: http://www.bewustengezondmetjekind.be/

headache

Hoofdpijn-Een wereldwijde epidemie

Lijdt U aan chronische hoofdpijn? U bent niet alleen! Meer dan 1,7 miljoen Belgen en 2,7 miljoen Nederlanders kampen jaarlijks met chronische hoofdpijn Ongeveer 280 miljoen mensen wereldwijd lijden aan migraines   Zoals U mogelijks al weet, de prijs die hoofdpijn of migraine U kost, gaat veel verder dan enkel de fysieke effecten op uw …

Lees verder

Cafeïne – Vriend of vijand?

Sinds het moment dat koffie en andere dranken met cafeïne ingevoerd waren naar de Westerse wereld een paar honderd jaar geleden, zijn we geëvolueerd naar een maatschappij die geobsedeerd is met stimulanten. Het wereldwijde gemiddelde dagelijkse cafeïne verbruik wordt geschat op ongeveer 70 tot 76 mg per persoon. Maar volgens de European Food & Safety …

Lees verder