Categorie archief: voeding & supplementen

Hoofdpijn-Een wereldwijde epidemie

headache

Lijdt U aan chronische hoofdpijn? U bent niet alleen! Meer dan 1,7 miljoen Belgen en 2,7 miljoen Nederlanders kampen jaarlijks met chronische hoofdpijn Ongeveer 280 miljoen mensen wereldwijd lijden aan migraines   Zoals U mogelijks al weet, de prijs die hoofdpijn of migraine U kost, gaat veel verder dan enkel de fysieke effecten op uw …

Lees verder »

Permanente koppeling naar dit artikel: http://www.bewustengezondmetjekind.be/kangenwater/hoofdpijn-wereldwijde-epidemie/

Cafeïne – Vriend of vijand?

Sinds het moment dat koffie en andere dranken met cafeïne ingevoerd waren naar de Westerse wereld een paar honderd jaar geleden, zijn we geëvolueerd naar een maatschappij die geobsedeerd is met stimulanten. Het wereldwijde gemiddelde dagelijkse cafeïne verbruik wordt geschat op ongeveer 70 tot 76 mg per persoon. Maar volgens de European Food & Safety …

Lees verder »

Permanente koppeling naar dit artikel: http://www.bewustengezondmetjekind.be/kangenwater/koffie-vriend-vijand/

10 Redenen voor kiemen & microgroenten

Het is lente. Alles begint terug te bloeien en groeien. Ook uw kiemen en microgroenten. Een perfect moment om met je kroost samen ervaring op te doen rond het groeien van je eigen voeding, liefst terwijl ze nog jong zijn.  Wij zijn alleszins al begonnen met het kiemen van zaden en het groeien van onze …

Lees verder »

Permanente koppeling naar dit artikel: http://www.bewustengezondmetjekind.be/voeding-supplementen/10-redenen-voor-kiemen-microgroenten/

Vitamine C – hoeveel heeft men dagelijks nodig?

Hoeveel Vitamine C heeft u en uw kind eigenlijk nodig – dagelijks? Over dit onderwerp bestaat er veel verwarring. Sommigen denken dat de Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid de aanbevolen maximum hoeveelheid Vitamine C is. Niets is minder waar. Het huidige 90 mg voor mannen en 75 mg per dag voor vrouwen, is wat je minimaal hoort …

Lees verder »

Permanente koppeling naar dit artikel: http://www.bewustengezondmetjekind.be/voeding-supplementen/vitamine-c-hoeveel-dagelijks-nodig/

Zon – Hoe beschermt u uw huid

hoeveel vit D3 nodig

In deze prille lente, vol verwachting uitkijkend naar de zomer, vragen velen zich misschien al af hoe ze, voor zichzelf en hun kinderen, het beste de huid kan beschermen. Onderzoeken hebben uitgewezen dat chemische zonnecrèmes die door het lichaam vaak als toxisch worden ervaren, niet gezond voor ons zijn. Ze verhinderen ook dat de zon …

Lees verder »

Permanente koppeling naar dit artikel: http://www.bewustengezondmetjekind.be/voeding-supplementen/30/